МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Ежедневный комплекс | 10 минут

Этот комплекс можно использовать в качестве зарядки, чтобы пробудиться, включить мышцы в работу и лучше чувствовать себя весь оставшийся день. Также можно выполнять его вечером, чтобы выдохнуть после рабочего дня🧘‍♀️✨ Приятной тренировки! Подписывайся на мои соцсети: