Практики для стабилизации самооценки (часть 1)
Психология
Если критические замечания выбивают тебя из колеи на долгое время, если твоя самооценка часто прыгает от “я ничтожество” до “я - самое лучшее и прекрасное создание во вселенной”, если тебе порой свойственно обесценивать себя и игнорировать свои потребности, то эти практики для тебя Тайм-коды: 00:00 - Вступление 01:00 - Практика 1 03:25 - Практика 2 04:52 - Практика 3 ___________ ссылки:
16:13
