Самооценка и неуверенность в себе. Как поднять самооценку и полюбить себя

Низкая самооценка и неуверенность в себе – это маркеры, которые сигнализируют, что когда-то вас “надломило” и теперь вы не получаете то, чего достойны. В этом видео вас ждет инструкция как это “починить”. Таймкоды: 00:00 ► Признаки низкой самооценки 01:41 ► Страх и ненависть вокруг самооценки 04:27 ► Что такое самооценка и зачем она нужна 06:50 ► Причина 1: нарциссическая травма 10:18 ► Причина 2: неадекватное воспитание 12:44 ► Техника исцеления самооценки: 14:50 ► Шаг 1: Определить симптом. Что и когда с тобой происходит? 15:51 ► Шаг 2: Найти причину. Кто и когда тебя этому научил? 16:41 ► Шаг 3: Выкинуть мусор, освободиться от чужого. 18:27 ► Шаг 4: Сделать новый выбор. 19:47 ► Дополнительные техники для работы с самооценкой ====================== К чему приводит низкая самооценка или неуверенность? Вы мало зарабатываете, мало хотите, мало просите и мало получаете, а следовательно не живете так, как хотите. При этом, все эти многочисленные тренинги, суперкурсы и прочие групповые сеансы обнимашек, на которых вам обещают рассказать как прокачать самооценку и как стать уверенным в себе – просто бесполезны! Недостаточно узнать секреты уверенности в себе, прослушать медитации, аффирмации или отправить запрос в космос, чтобы высокая самооценка накрыла вас с головой и вы вдруг стали суперуспешным и заработали миллионы. Так это не работает. Чтобы найти истинные причины низкой самооценки нужна глубокая длительная работа. Детские травмы, ограничивающие убеждения, личные...