Как активировать внутренние вещества счастья?

Почему одни люди испытывают радость без видимых причин, а другие постоянно ощущают тревогу и напряжение? Дело не только в обстоятельствах, но и в биохимии мозга. Наше тело способно само вырабатывать вещества, дарящие блаженство и осознанность, но этот процесс зависит от внутреннего состояния. Как включить внутреннюю «лабораторию счастья» и почему важно делать это осознанно? Ответы — в новом видео Садхгуру.