Как мы незаметно теряем жизненную энергию?

Как достичь состояния примирения с собой и внутренней радости во время тяжелой работы по преодолению? Как наполнить душу энергией? Как лучше всего расходовать излишек энергии? Сергей Николаевич об управлении "тонкой" энергией.