Как научиться управлять своей жизнью

Хватит жить на автопилоте. Без осознания ты принимаешь решения, строишь отношения, реагируешь на слова… Ты говоришь «да», потому что так принято. Ты соглашаешься, потому что боишься обидеть. Ты идёшь по пути, который выбрал кто-то другой, потому что так надёжнее. И самое страшное — ты даже не замечаешь этого. "00:07 - Ты выпал из реальности" "00:55 - Жизнь на автопилоте" "03:02 - Как распознать манипуляции" "04:25 - Как защититься"