Лечебно-профилактический комплекс упражнений Пружина.

Как вам комплекс упражнений Пружина? Название это сам придумал, а вот упражнения нашел в книгах времён СССР, если память не изменяет, автор Фохтин. Так вот данные упражнения одобрены центром подготовки космонавтов имени Гагарина. А это дорого стоит,я вам скажу. К тому делать эти упражнения, можно всегда и везде. Ну что готовы? Смотрим видео и делаем, если нравятся, пишем мне,я продолжу выкладывать ролики. Если не пишем, значит я продолжаю делать для себя и записывать для вас не буду.