Последняя легкая неделя перед ТЯЖЕЛОЙ работой в ЖИМЕ

Друзья, я завершаю третью неделю своего цикла, и сегодня у меня будет силовая тренировка, на которой я планирую жать 110 кг на 5 повторений, в пятом подходе и сделаю два сингла 120 кг. Это неделя можно сказать последняя облегченная, так как уже с четвертой недели начнется настоящая, тяжелая работа. Надеюсь, сегодня все пройдет успешно. Приятного Вам просмотра!