5 упражнений для одновременной работы разными формами ног

Друзья! А вы знаете, как с помощью упражнений для ног можно прокачать.. мозг? И нет, это не прыжки на скакалке и упражнение "пистолетик" (хотя и их мы можем довести "до ума") В сегодняшнем видео будем развивать межполушарные связи через ноги: и стоя, и сидя, и даже лёжа на животе! Присоединяйтесь!