ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕЕДАНИЯ и ПОХУДЕНИЕ на удаленке_ как разорвать порочный круг_

Работа из дома может быть настоящим испытанием для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни. В этом видео мы обсудим, как эмоциональные переедания и похудения могут стать препятствием к счастливой жизни и как справиться с этой проблемой Разберем: ▶ Как сбивается режим питания? ▶ Что такое расстройства пищевого поведения? ▶ Причины пищевых расстройств ▶ Почему мы переедаем или недоедаем? ▶ Что такое дисморфофобия? ▶ Как правильно питаться? ▶ Почему диета - плохая идея? ▶ Личный опыт Клементины