Салаты БЕЗ мяса, колбасы, птицы или рыбы. САЛАТЫ из ОВОЩЕЙ на праздничный стол

Салаты БЕЗ мяса, колбасы, птицы или рыбы. САЛАТЫ из ОВОЩЕЙ на праздничный стол ↓↓↓↓↓↓↓↓ Здравствуйте! Вы на канале Wiki Recept и сегодня я хочу предложить вам подборку интересных салатов без мяса, птицы или морепродуктов. Это будут салаты: из манго с рукколой, из киноа с овощами, из хурмы с брынзой и из редиса с авокадо. Первые три салата я готовила впервые, и мы сделали вывод, что все они достойны внимания. 0:00 Салат из манго и рукколой 00:21 ·        манго – 1 шт.; ·        красный лук – 0,5-1 шт.; ·        красный сладкий перец – 1 шт.; ·        коктейльные помидоры (или черри) – 5-10 шт; ·        руккола; ·        подсолнечное и оливковое масло – для заправки; ·        рисовый уксус (3%) – 1 ст.л.; ·        зерновая горчица – 1 ч.л.; ·        соль, сахар – по вкусу; ·        сладкий чили соус – 1 ч.л. Салат из киноа с овощами «Мексиканский» 03:00 ·        киноа – 0,5 стакана (90 г); ·        зира – щепотка; ·        кукуруза – 1 початок; ·        растительное масло – 1 ст.л.; ·        болгарский перец (красный и зеленый) – по 1 шт.; ·        коктейльные помидоры (или обычные) – 1-4 шт.; ·        красная фасоль (консервированная) – 200 г; ·        петрушка (или кинза) – небольшой пучок; ·        оливковое масло – для заправки; ·        лимонный сок – 1 с.л.; ·        соль, перец – по вкусу; ·        копченая паприка – 1 ч.л. (0,5 + 0,5); ·        чеснок – 2 зубчика; ·        сметана 15% – 2 ст.л.; ·        микс салатов; ·        авокадо – 1 шт. Салат из хурмы с...