ПАСТА МАРИНАРА🍃🧜 Buon appetito ❤️❤️

Итого: вес 1594.81 Ккал: 1619.97  Б: 115.63   Ж: 31.75 У: 213.81 На 100 грамм: Ккал: 101.58      Б: 7.25   Ж: 1.99   У: 13.41   🍂 Паста с чернилами каракатицы 🍂 Чеснок 2-3 зубчика 🍂 Мидии 250 гр 🍂 Креветки 250 гр 🍂 Мясистые томаты 4-5 шт без кожицы 🍂 Помидорки черри 300 гр 🍂 Орегано сушеный 1-2 ч л 🍂 Сок 1/3 лимона 🍂 Базилик 50 гр 🍂 Петрушка 50 гр 🍂 Масло оливковое для жарки 🍂 Соль/перец по вкусу   ✴ Пасту отвариваем al dente ✴ Обжариваем чеснок на оливковом масле ✴ Добавляем мидии и креветки. Тушим минут 5-7 ✴ Кладем базилик ✴ Мясистые помидоры очищаем от шкурки, пюрируем ✴ Черри режем пополам ✴ Отправляем пюре, черри, орегано, сок лимона к морепродуктам, солим и перчим по вкусу ✴ Готовим минут 7. Снимаем с огня. ✴ Спагетти выкладываем на морепродукты в томатах, добавляем крупно нарезанную петрушку, осторожно перемешиваем. ✴ Даем настояться 5-7 минут Наслаждаемся вкусом 😍