Упражнение для ног.
Юрий Журавлев Тренировка_ходьбы.
Мягкая проработка всех суставов ног с целью их разминки, или для диагностики, т.е. исследования, физического состояния своих нижних конечностей. Сравнить можно длину ног, подвижность симметричных суставов и гармоничность развития мягких тканей. Делаем в любых условиях, при возможности трехопорного положения для пояса нижних конечностей. #журавлев_медицинские_движения
15:43
