Главное Без Боли для Коленных суставов.
Юрий Журавлев Тренировка_ходьбы.
Самые простые упражнения для коленных суставов производятся исключая осевую нагрузку на сустав. Делая физиологичные движения с минимальным мышечным напряжением мы, в первую очередь, сохраняем подвижность сустава и активные процессы внутри и вокруг него. Сустав должен работать, и работать без боли. #медицинские_упражнения_журавлев_лфк
15:43
