Лайфхак №79. Ароматерапия и улучшение качества сна

Друзья, продолжаем наши разговоры об ароматерапии новым видео! Во втором выпуске вместе с сертифицированным клиническим ароматерапевтом, приглашенным экспертом курса "PRO.катерианство" Олесей Токаревой мы поговорим о том, как можно использовать ароматерапию для того, чтобы улучшить качество своего сна. Тайм-коды: 00:00 Поговорим сегодня обо сне и ароматерапии 1:20 Что рекомендую я для улучшения сна 1:50 Как с помощью ароматерапии можно улучшить сон 4:00 Правила использования аромамасел 5:40 Какие аромамасла лучше всего использовать перед сном 7:00 Ошибки при использовании аромамасел 8:40 О важности ювелирного использования ароматерапии Сертифицированный клинический ароматерапевт Олеся Токарева, с которой мы подготовили эту серию роликов, - приглашенный эксперт на моем авторском курсе по наведению порядка в организме "PRO.катерианство". Запись на курс в этом году закончена! Следующий курс будет весной 2021 года! Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи! #живикакянг