Упражнение №1 для ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ 🔥 А еще от отеков и скованности в теле

Попробуйте прекрасное комплексное упражнение от тренера Школы здорового фитнеса Елены Лукке. Эффектов будет много: ✅ оздоровление суставов ног: голеностопных, коленных, тазобедренных; ✅ снижение отечности и тяжести в ногах; ✅ профилактика варикозного расширения вен; ✅ улучшение гибкости; ✅ снятие напряжения в пояснице. Жмите на 👍, чтобы о здоровом фитнесе узнало как можно больше людей!