10 МИН ЖАРА-ПРЕССА » Как он будет гореть! Интенсив для проработки боковых мышц пресса | Юлия Хоффман

Тренировка на нижние, боковые и верхние мышцы пресса для начинающих. Также эта тренировка особенно эффективна на формирование и укрепление боковых мышц пресса. Если систематически выполнять данный комплекс и подкреплять другими тренировками с Юлией Хоффман на пресс, то вскоре можно добиться хорошо прорисованных, очерченных красивых мышц. Еще одно прекрасное эффективное занятие, записанное на песочной полянке Мальдивах ждет вас! 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! ССЫЛКИ ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 #упражненияссобственнымвесом