6:58 Боль в спине прощай! Лучшее упражнение от рецидивов проблем в поясничном отделе позвоночника. 2023-05-16 18:00
11:38 Надоела боль в пояснице? Шесть упражнений от боли в спине при радикулите, остеохондрозе и межпозвоноковой грыже 2023-10-27 18:55
4:41 Какие упражнения для спины не лечат, а КАЛЕЧАТ? / Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для здоровья 2024-09-19 13:14
13:00 Показываю, как лечить плечевой сустав УНИВЕРСАЛЬНЫМИ (от пожилых людей до молодых спортсменов) упражнениями. Реальный пример пациента 2023-06-27 11:54
8:53 Лучший комплекс для поясницы, который защитит от прострелов, грыж и развития артроза! 2026-02-19 12:01
5:40 Здоровая спина доступна ПЕНСИОНЕРАМ в домашних условиях! Показываю 3 упражнения, которые помогут исправить осанку. Простое объяснение 2025-02-08 21:11
8:09 Ровная ОСАНКА навсегда: как вернуть красивую спину без больницы и врачей, даже в 50 лет 2023-08-11 18:11
4:37 Шея и мозг мучаются от нехватки крови? Причина в спазме лестничных мышц. Методы расслабления 2024-03-05 18:11
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
6:01 Усиление уникальной мышцы, выпрямляющей позвоночник, спасает от дефицита крови позвоночник, шею, мозг. Варианты её тренировки 2023-06-23 20:02
3:16 Ayomiddin Jo'rayev & Mamura Qobilova - Toglarga qor tushganda (Official Video 2026) 2026-02-18 09:56
2:46:48 Миссия невыполнима: Смертельная расплата | Mission: Impossible - Dead Reckoning (2023) 2026-01-23 18:43
2:52:58 Миссия невыполнима: Финальная расплата | Mission: Impossible - The Final Reckoning (2025) 2026-01-23 19:12
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
9:04
