Обрати внимание на ЭТИ мышцы! ВАЖНО для женщин

🔥 МОЩНЫЙ курс "Ягодицы+пресс" - 2 уровня сложности! Миллион упражнений есть на все мышцы и практически ничего нет для внутренней поверхности бедра, которая часто дряблая, накапливает жир и тяжелее всего поддается тренировкам. Есть такое? В этом видео будем разбираться как включить эти мышцы в работу! 👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова