Прокачай свой прыжок! | Моя тренировка прыжка для волейбола

Друзья, всем привет! Давно не выкладывал тренировочных видео, так что пора возвращать эту рубрику на канал. И начну я, пожалуй, с шаблона собственной тренировки, которую я использую в последнее время. Суть таких тренировок для меня - поддержание текущей физической формы. Для кого-то это может стать хорошим инструментом для прокачки физических качеств для волейбола. Если хотите продолжение этой рубрики, то жду от вас, минимум 500 лайков, и активности в комментариях. 📄 Мой Instagram -    / regranek   ( Мои тренировочные и соревновательные видео) #Rsport#