4 способа БЫСТРО выплеснуть ЭМОЦИИ / Психолог Руслан Шарипов / Психомен

В нашей жизни часто накапливаются негативные эмоции, из-за работы, отношений или просто неудач и других людей Поэтому в этом видео мы рассмотрим как быстро и безболезненно выплеснуть эмоции с помощью 4 способов Каких? Узнаете в видео 0:00 - Начало 0:47 - 1 способ 1:06 - 2 способ 1:36 - 3 способ 2:03 - 4 способ 2:24 - Когда их можно использовать