![НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ]()
8:36
2024-02-08 04:00
![Прокачать спину за 4 минуты дома! (без железа). Тренировка по протоколу Табата:]()
4:42
2022-11-04 09:33
![Поясницу больше не тянет. 5 минут секретной растяжки с ковриком и о боли в спине забыла!(подходит любому возрасту)]()
6:46
2022-08-15 05:56
![Упражнения для здоровой спины | ЛФК]()
6:09
2022-11-26 11:01
![Готовимся к лету. Сделаем живот плоским с помощью новой китайской гимнастики!]()
6:00
2025-04-02 09:00
![8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день]()
9:10
2023-10-25 15:20
![Убираем жировые валики на спине за 5 минут в день]()
5:15
2022-07-12 09:00
![УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК / Разминка на все тело]()
15:00
2025-09-24 07:01
![Укрепляем спину! простые , но очень эффективные отношения]()
7:15
2024-09-17 19:00
![-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день]()
7:22
2021-09-22 15:40
![Начни утро с простого упражнения для утренней зарядки на 1 минуту]()
5:37
2023-12-16 09:17
![Как оздоровить организм за 8 минут? | 7 упражнений вместо тысячи комплексов]()
8:19
2024-08-29 17:59
![Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю)]()
9:53
2023-05-15 07:50
![Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы]()
11:54
2021-11-20 04:17
![10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу)]()
11:27
2024-01-23 16:25
![Делай 5 минут и отёка на ногах не будет]()
6:44
2023-01-10 08:00
![Делай 1 МИНУТУ в день от боли в спине, пояснице, крестце, шее и под лопаткой]()
6:20
2025-09-10 10:56
![Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!]()
10:14
2023-08-08 09:17
![Упражнение для спины — боль уйдет за 3 минуты! Нужен только стул]()
3:33
2022-05-15 12:17
![Плоский живот и крепкое тазовое дно за 5 минут в день]()
5:22
2022-06-10 09:21
![Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)]()
5:08
2025-12-11 10:33
![Ruslan Bakinskiy & Vuqar Islam - Я Забыл (Премьера клипа 2025)]()
4:01
2025-12-10 10:13
![Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)]()
6:09
2025-12-11 10:43
![Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)]()
4:45
2025-12-18 12:13
![DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)]()
3:36
2025-12-11 10:29
![NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)]()
4:17
2025-12-10 12:21
![Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)]()
2:55
2025-12-18 12:19
![Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)]()
3:22
2025-12-17 16:51
![КРЕСТОВ - Солнце моё (Премьера клипа 2025)]()
3:22
2025-12-18 11:57
![Ислом Мирзо - Одам булиб колганлар (Премьера клипа 2025)]()
5:22
2025-12-16 14:04
![6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)]()
3:15
2025-12-13 10:14
![Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)]()
2:39
2025-12-12 17:16
![Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)]()
3:55
2025-12-13 12:15
![Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)]()
3:15
2025-12-12 18:18
![Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:29
![Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)]()
3:04
2025-12-19 10:19
![NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)]()
2:49
2025-12-18 12:16
![Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)]()
3:40
2025-12-16 13:46
![Фати Царикаева - Обманула (Премьера клипа 2025)]()
3:12
2025-12-13 12:26
![MILEN - Шёпотом (Премьера 2025)]()
4:45
2025-12-19 10:39
8:36
