Зачем ходить к психологу?

Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Анастасия Александровна Попова рассказывает, зачем ходить к психологу. Эффекты психотерапии: — снижение тревоги. После общения со специалистом пациент спокойнее реагирует на происходящие события. Как следствие, становится лучше сон, меняется пищевое поведение, человек начинает жить своей жизнью; — меняются ощущения. Появляется ощущение спокойствия и достатка; — человек чувствует себя помолодевшим. Психологическая проблема сравнима с хронической болью, с которой неприятно жить. Ушла боль, затраты на нее, и жизнь изменилась. Через какое-то время после психотерапии люди начинают менять свою жизнь: — находят другую работу; — переезжают; — меняют круг интересов, знакомств.