Сильный пресс за 8 минут? Тренировка на верх тела с подушкой | Юлия Хоффман

Быстрая, но эффективная тренировка на пресс. Благодаря подушке получается детальнее проработать те мышцы, которые редко включаются в работу без инвентаря. Тренировка подойдет для всех уровнях интенсивности, для начинающих может быть сложно в некоторых моментах, но старайтесь делать максимум своих сил. Не забывайте, с каждой такой тренировкой вы на шаг ближе к стройности и телу своей мечты. Вперед! Вы справитесь! ССЫЛКИ 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻