ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОВКА РЕБЁНКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

Любые соревнования - это стресс для ребенка. Зрители, судьи, соперники, ситуация оценки – все это вызывает у ребенка страх и волнение. И чем более значимы эти соревнования для ребенка, тем сильнее проявляется изменения в его настроении и эмоциях. Как помочь ребенку избежать стресса перед соревнованием и сформировать в нем уверенность в своих силах? Об этом наше сегодняшнее видео. Про действия родителей по формированию здоровой и адекватной самооценки и у ребенка. 00:40 Роль родителей. 01:48 Давать ребенку больше свободы, чтобы он мог проявлять самостоятельность, учитывая его способности и возраст. Быть рядом в этот момент, поддерживать и направлять. Но не вмешиваться и не делать за ребенка. Не формировать в нем чувство беспомощности. 03:46 Хвалить, отмечать даже маленькие достижения, не ругать и не наказывать если не получилось, разбирать почему не получилось, что сделать, чтобы получилось. 04:57 Учить принимать поражение как опыт, а не катастрофу. Помогать проживать эмоции, связанные с поражением и брать пользу от него. Осознавать свои сильные и слабые стороны. 07:11 Создавать ситуацию успеха. Видеть в чем ребенок преуспевает, что получается лучше всего и создавать ситуации, чтобы ребенок мог проявить это свое качество и почувствовать свою силу и свою успешность. 09:23 Формировать у ребенка способность к целеполаганию. При подготовке к любым соревнованиям важно уметь правильно поставить цель, осознать, что на данный момент имеется для ее достижения, чего не...