Просто повернул кисть и получился удар. Снова повернул кисть и получилась защита. Решаем технические задачи легким поворотом кисти...

Аватар автора
Альфа - самооборона и кунг-фу
Тренировка техники через принцип перемены кисти.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0