Важное упражнение для ягодиц в тренажерном зале! Детальная техника

Не пропусти старт курса ProGym - курс тренировок для зала. Регистрация с 15 октября со скидкой 40% В этом видео мы разберем очень важное и полезное упражнение для ягодиц в тренажерном зале - сгибание голени в тренажере. Технику выполнения каждого упражнения мы подробно разбираем в курсе PRO GYM. Программа рассчитана на 5 недель. TG