Как поддержать близкого человека? Не делай ТАК!

Окружающие люди часто обращаются к нам за поддержкой. Но тому, как правильно поддерживать, почему-то нигде не учат. Как результат самые добрые намерения приводят к взаимному недовольству, отдалению или чувству беспомощности. Нередко мы делимся переживаниями в надежде, что станет легче, в итоге чувствуем себя только хуже. Как правильно поддерживать близких нам людей? Разберёмся в этом видео. Психолог Дмитрий Антипов. ★Психология простым языком. ★Когнитивно-поведенческий подход. ★Я опираюсь на доказательные методики. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Я в интернете: Тайм-коды: 00:00 - Начало 00:29 - Почему ты не умеешь поддерживать? 01:11 - Примеры неправильной поддержки. Не делай так! 03:37 - Как работает настоящая поддержка? Принципы правильной помощи 05:20 - Что делать нельзя? Обесценивание и отрицание чувств 07:01 - Нужно ли давать советы? 07:52 - Философское отношение к проблемам 08:52 - Попытка стать психологом 09:46 - Слияние с эмоциями и чувствами собеседника 11:20 - Как правильно слушать собеседника 12:05 - Постарайся обобщить то, что сказал собеседник 13:36 - Признай, что эти чувства нормальны 14:30 - Подведение итогов #психологическаяпомощь