18:41 Отличная зарядка тела для пластики, координации согласованности тела используя всего лишь короткую палочку. 2024-05-15 12:00
15:09 Шокирующие удары по зонам и точкам поражения/ Система Ближнего Боя Вадима Старова 2024-12-01 04:15
3:14 Боевое САМБО Спецназа шокирующие удары ногой под колено, в голень. Вадим Старов рукопашный бой СпН 2024-12-01 05:29
5:29 САМЫЙ ЛУЧШИЙ УДАР В ДРАКЕ! КАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА - ИНСТРУКЦИЯ ОТ ЛЕГЕНДЫ ММА 2022-05-19 18:54
7:15 Удары и защиты от ударов локтями , ножом, битой. Комплексная Самооборона Вадима Старова 2024-12-01 06:54
12:19 Тактика ближнего боя. Семинар Михаила Грудева в Тюмени. 1 часть. Боевое Искусство ИЗВОР 2025-01-13 14:00
6:08 Рукопашный бой Система Спецназ голыми руками. Вадим Старов жесткие армейские техника Защиты на поражение, удушение или травмирование врага 2024-07-11 16:27
7:54 Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!! 2023-07-31 22:21
4:49 ОФП для боевых искусств. Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-25 10:54
6:49 Спарринг с боксером, Культура движений и Русский Стиль. Михаил Грудев. Онлайн-версия мастер-класса🔥 2022-07-18 13:32
5:13 "Мастер" тай чи провел бой против любителя бокса и опозорился по полной программе 2023-07-13 16:53
18:41
