3:16 2 Эффективных упражнения для подвижности тазобедренных суставов. Делайте каждый день и увидите результат 2023-02-17 09:26
5:38 Болит локоть? Существует одно упражнение для дома, которое сможет помочь. Оно вылечит или успокоит бурсит, локтевой сустав или эпикондилит. 2023-01-13 21:05
38:20 Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава 2023-08-09 13:25
8:35 Расслабляем и раскатываем мышцы роллером дома. Классный массаж, когда нет времени сходить к массажисту 2023-01-24 16:53
9:25 Последствия эпикондилита: основные симптомы и причины, осложнения и лечение болезни 2024-05-21 15:52
3:09 Упражнение на лучезапястный сустав. Незаменимая помощь для стримеров и блогеров | Нейросанация 2022-04-15 16:05
3:49 Как при травме бинтовать голеностопный сустав. 3 важных вещи за 3 минуты, которые должен знать каждый кто любит спорт 2023-08-03 17:57
2:59 Безопасная растяжка тазобедренного сустава для людей старше 35+ Легкие упражнения на 3 минуты дома (справится даже новичок) 2023-07-05 17:51
4:31 Надо закачивать спину или нет? Неправильным закачиванием можно угробить себе спину! Обязательно посмотрите это видео 2023-01-26 22:25
2:28 Каждый второй ОБЯЗАН выполнять эту зарядку утром. Снимает напряжение в позвоночнике и энергии больше в 3 раза(работает годами) 2023-07-07 17:51
2:18:19 Гарри Поттер и Орден Феникса | Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007) 2025-12-25 15:40
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
2:33:36 Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009) 2025-12-25 15:40
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
8:10
