Запор (констипация). Что делать? Как нормализовать стул? Правила питания при проблемах со стулом

Запор, проблема, с которой сталкивался каждый из нас. А многие страдают от этой проблемы постоянно. Однако есть несколько простых решений, с которых и нужно начать. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #какпохудеть