С ЗАПОРОМ помогут справиться эти 6 СОВЕТОВ! Без КЛИЗМЫ и СЛАБИТЕЛЬНЫХ!

✅ Если вы ходите в туалет реже, чем 3 раза в неделю — это уже повод бить тревогу. Хотя в идеале - каждый день! Запор не только портит настроение, но и может привести к интоксикации, трещинам и даже серьёзным болезням кишечника. Но часто проблему можно решить без таблеток — просто изменив пару привычек. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 - О чем ролик... 00:00:35 - ЧТО СЧИТАТЬ ЗАПОРОМ? 00:01:12 - СИМПТОМЫ ЗАПОРА 00:01:54 - Какие ПРИЧИНЫ приводят к запору? 00:10:19 - Как НАЛАДИТЬ стул? 6 советов! ⇨ ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА! #ПОДПИСКАНАЗДОРОВЬЕ #пджелудочная