Полезный завтрак! Готовим энергетический стаканчик с греческим йогуртом, гранолой, бананом и голубикой! Идеи для завтрака

Делюсь идеей для приготовления полезного завтрака. В рецепте использую гранолу с орехами и темным шоколадом, йогурт без сахара.  Самое важное, это дать постоять такому стаканчику минимум 20 минут. Можно приготовить с вечера, накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник до утра. Ингредиенты: – 1 шт. банан – 50 гр. голубика – 100 гр. греческий йогурт – 20 гр. овсянка – 30 гр. гранола – смесь семян Вообще, ягоды и фрукты можно взять абсолютно любые! Пропорции также зависят от предпочтений.