Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет

Упражнение от 100 болезней - поднимайте ноги вверх каждый день! -------------------------- -------------------------- Всем привет! Сегодня покажу Вам отличное упражнение не только от варикоза, но и от усталости в ногах, отёчности и даже сердечно-сосудистых заболеваний - позу перевёрнутого действия или простыми словами - упражнение ноги вверх. Я детально покажу, как выполнять это упражнение и объясню, почему оно оказывает настолько чудодейственный эффект на всё тело. Поднимать ноги вверх у стены, будет особенно полезно, если у Вас малоподвижный или сидячий образ жизни. Выполняйте это упражнение для ног каждый день и результат Вас удивит! -------------------------- 0:00 Упражнение ноги вверх 1:06 Начинаем упражнение 4:22 Дополняем упражнение 6:02 Пружиним стоя 7:42 Выводы -------------------------- ✅ Кто ещё не смотрел моё видео "Как омолодить спину за 10 МИНУТ", переходите по ссылочке: -------------------------- 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица? 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: -------------------------- -------------------------- ✅ Также Вам может быть интересно: 💚 Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ: 💛 С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными: 🧡 УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах: 🖤 Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ: 💜 ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ: 💙 Красивая осанка за 10 минут...