Напрягаем и расслабляем мышцы шеи, избавляемся от давления, головокружения, холки, зажимов в шее

Всем привет! Меня зовут Павел. Этот канал о здоровом образе жизни: физические упражнения, полезные советы и тренировки, правильное питание.