45:17 45 мин КАРДИО БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 Бег + простые кардио-упражнения для всего тела 2025-03-16 15:51
22:04 Легкое кардио под музыку, это тренировка вас не убьет, а сожжет все лишние калории. 2023-11-03 14:00
28:33 Убойная кардио тренировка в стиле тай-бо. Минус 500 ккал за тренировку. Ударная тренировка для похудения. 2023-09-13 22:57
32:46 Эффективная кардио-тренировка стоя для похудения: 30 минут для любого уровня (без прыжков и без инвентаря) 2023-01-23 08:59
45:17
