Универсальная диета при болезнях ЖКТ: что есть, чтобы не стало хуже?

- что такое универсальная диета; - как питаться, если есть проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта; - каких главных принципов придерживаться; - примеры диетических продуктов; - что точно надо исключить из рациона; - кому подойдёт такая диета и как долго ей надо придерживаться. #эксперт_питание  Навигация: 00:00 – введение 00:09 – представление Светланы Игоревны Ковалевой, знакомство с темой универсальной диеты 00:28 – что такое гастродиета (щажение – снимание нагрузки на ЖКТ) 04:21 – примеры диетических продуктов 06:37 – кому подходит диета