Пищеварение и кровь: главные правила здорового ЖКТ

Как внешняя среда превращается в нас самих? В этом видео мы подробно разбираем физиологию пищеварения. Вы узнаете, почему белки — самая тяжелая пища, как правильно сочетать углеводы и белки, и какое положение во сне убивает нашу поджелудочную. Обсуждаем травы, сборы, березовый уксус, глину и другие природные средства для очищения крови и восстановления работы кишечника. А также говорим о вегетарианстве, запорах и истинных сигналах нашего мозга о голоде. Таймкоды: 00:04 — Вступление 01:06 — «Мы становимся тем, что переварили». Связь еды и крови. 01:45 — Симптомы густой крови: состояние «нестояния». 03:00 — Углеводы для ума: почему мозг просит есть и чем опасен сахар. 04:15 — Проблема белка: как лишить мясо «видовой специфичности». 04:57 — Вегетарианство с точки зрения анатомии: почему тощие? 05:46 — Сон и ферменты: на каком боку нельзя спать, чтобы переваривать мясо. 06:47 — Алгоритм питания: как чередовать углеводы и белки для стройности. 07:18 — Травы для поджелудочной и оттока желчи. 08:23 — Как поза во сне влияет на сердце и печень (краткий ликбез). 09:07 — Топинамбур: для чего он нужен и как убирает лишний вес. 10:43 — Очищение желчных протоков: масло и животный жир. 12:28 — Детское пищеварение: дозировки и поддержка. 13:44 — Противоток желчи: как не допустить язвы. 16:22 — Диагностика по стулу: комочки, полужидкий — что это значит? 18:52 — Запоры: спастика, атония и почему сена — это крайний случай. 20:13 — Белая и розовая глина: источник кремния для упругости и...