Можно ли поставить удар с нуля за одно персональное занятие. Михаил Грудев. ИЗВОР
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
Девушка действительно раньше никогда не била кулаком, тем более в голову! Но подводящие упражнения с Михаилом Грудевым сделали свое дело... В итоге, получился довольно не плохой результат для первого раза.