Как защитить себя и своих близких, быть сильным и уверенным - ответ в видео. Михаил Грудев. ИЗВОР

►Боевая Гимнастика ►Безопасные падения ►Ударная техника ►Защита от ударов ►Обретение силы (Изометрия и дыхание для бойца) ►Скорость и точность Успейте до повышения стоимости! _________________ #боевоеискусство