![Три упражнения для шеи на каждый день]()
12:30
2022-05-18 15:20
![Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения]()
9:10
2022-06-25 11:00
![Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно.]()
5:30
2022-10-22 15:15
![Эта палка вернет вам 10 лет жизни. Необычный массаж палкой. Полная замена массажиста]()
20:25
2024-10-14 15:22
![«Выполняй это упражнение хоть в 80, и никаких запоров не будет!». Показываем, что нужно делать дома, чтобы не было опущений, миом и геморроя]()
7:26
2023-12-18 18:29
![Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома дзен]()
8:10
2023-11-27 08:24
![Когда нет сил, трачу 5 минут на эту тренировку. Улучшает кровообращение и снимает стресс, потом сплю как младенец(помогает от бессонницы)]()
4:57
2023-01-31 17:31
![Делайте эту ходьбу от дряблости рук. Домашняя тренировка, если болят суставы рук]()
18:13
2024-02-14 14:41
![Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше]()
5:49
2024-02-06 08:15
![Эти пять простых упражнений на каждый день продлят жизнь на 20 лет]()
12:34
2024-11-08 12:55
![3 умные упражнения с палкой для ТЕЛА и МОЗГА! | Лечебная физкультура для здоровья до 100 лет]()
4:21
2025-03-09 15:46
![Колени в 40-60 лет болят именно из-за этих упражнений: откажись от них]()
7:27
2023-08-09 06:00
![+2см в обхвате за неделю. Бери и делай эти Лучшие Упражнения Для Ваших Рук (Без Зала)]()
3:40
2025-01-07 18:00
![Здоровая спина – это очень важно! Задумывались ли вы о том, как здоровье ваших ног влияет на спину? Показываю полезные упражнения после 40]()
7:33
2023-01-27 10:25
![Палка-универсал: йога, суставы, мозг - всё в зачет! Такого Вы еще не видели]()
10:27
2023-09-03 12:34
![Буквально ПАРА упражнений №2 и №3 способна решить проблему с постоянной головной болью! Такую активность любят почти все женщины и бабушки]()
3:15
2023-07-04 12:12
![Сделал эти махи 15 минут и коксартроза не будет НИКОГДА. Часть 2 / Упражнения с резинкой СТОЯ]()
24:48
2025-02-18 09:00
![У пенсионеров есть живот, а есть бурдюк! Делай это упражнение всю жизнь по 50-100 повторений, и объедания будут не страшны]()
2:04
2024-11-20 21:27
![7 Простых Упражнений Для Больших Рук (Дома Лучше, Чем в Тренажерном зале!)]()
3:22
2025-01-11 11:01
![Лучше, чем бег и ходьба: простое упражнение, которое заставит вас похудеть, если мало свободного времени]()
4:44
2023-11-13 22:13
![Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-13 12:07
![Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)]()
2:31
2025-12-18 11:47
![Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)]()
5:08
2025-12-11 10:33
![Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)]()
2:24
2025-12-11 01:31
![Zemfira Ararat - Отпусти меня (Премьера клипа 2025)]()
3:45
2025-12-16 13:34
![Алёна Свиридова - Снежинки (Премьера клипа 2025)]()
3:01
2025-12-11 01:39
![Сергей Сухачёв - Жена (Премьера клипа 2025)]()
3:49
2025-12-11 01:26
![Рустам Батербиев - Необъяснимая (Премьера клипа 2025)]()
2:44
2025-12-18 12:08
![ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)]()
3:00
2025-12-12 17:12
![Шавкат Зулфикор - Узга юртда танам колиб кетмасин (Премьера клипа 2025)]()
6:27
2025-12-11 10:36
![Шахбоз Нуралиев - Бу мену у (Премьера клипа 2025)]()
3:43
2025-12-19 10:22
![Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)]()
3:28
2025-12-16 14:09
![Ислом Мирзо - Одам булиб колганлар (Премьера клипа 2025)]()
5:22
2025-12-16 14:04
![Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)]()
4:02
2025-12-16 13:30
![Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:05
![Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)]()
4:10
2025-12-13 11:55
![Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)]()
2:39
2025-12-12 17:16
![Артур Бесаев - Все пройдет (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-10 00:19
![NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)]()
4:17
2025-12-10 12:21
![Ислам Итляшев - Вредина (Премьера клипа 2025)]()
2:08
2025-12-16 13:04
12:30
