6 стратегий , чтобы остановить негативный диалог с самим собой
Канал психологической культуры "Сторона поддержки"
Меня зовут Елена Евпатова. Я клинический психолог, помогаю разобраться в сложных эмоциях, тревоге, выгорании и отношениях. Здесь научно-обоснованно, честно и по делу. Пишу о психике без воды: от саморегуляции до глубинных паттернов. Хотите понимать себя лучше - присоединяйтесь!
9:34
