Я умею бегать сутками! Как тренируют ультрамарафонцев?
Николай Котенков
В гостях у проекта "Биотропика" ультрамарафонец, рекордсмен России в трёхсуточном беге Евгений Однорог. В беседе с Николаем Котенковым Евгений рассказал об особенностях тренировочного процесса при подготовке к ультрамарафону, о питании, восстановлении и ментальных аспектах жизни бегунов на длинные дистанции.
0:53
