Чемпион России Сергей Никифоров | Как тренироваться с гирей
Николай Котенков
В гостях у проекта «Биотропика» Чемпион России по гиревому жонглированию, тренер по гиревому спорту Сергей Никифоров. Спортсмен рассказал о том, как исторически развивался гиревой спорт и чем он отличается от гиревого жонглирования. Также Сергей поделился базовыми упражнениями с гирей и техниками, которые помогают полюбить такие тренировки.
0:53
