Виктор Стрелкин. Как жить долго и продуктивно?

Мы обсудили интереснейшую тему – долгожительство. Есть ли у долгожителей особая психология? Почему большинство людей боится смерти? Как и за счет чего стать долгожителем? Хотелось поговорить очень о многом, поэтому беседа получилась долгой и невероятно интересной. 00:01:02 У многих людей жизнь запрограммирована на определенный срок 00:01:47 Сейчас продолжительность жизни увеличивается 00:02:09 О том, чтобы жить долго и качественно 00:02:26 Как настроиться на продуктивную и активную жизнь 00:06:05 То, о чем мы думаем, важнее питания или образа жизни 00:07: 42 Как чувствовать себя нужным до старости? 00:08:24 Холодинамика – работа с прошлым и будущим 00:09:31 Хочу жить долго, с чего начать 00:10:32 Пластичность психики – одна из частей долголетия 00:13:45 Самый простой способ жить вечно – иметь детей и внуков 00:15:02 Секс обеспечивает физический и психологический потенциал к продлению жизни 00:17:53 Почему у людей пропадает интерес к жизни? 00:19:16 Можно ли повлиять на желание человека делать что-либо? 00:21:39 Саморазвитие 00:21:46 Про регулярные тренировки и дайвинг 00:23:44 Нужно ставить себе цели 00:24:20 Про социальные танцы 00:29:28 Горизонт времени – как далеко я могу заглянуть 00:34:11 Про готовность жить долго 00:39:31 Об обесценивании своих целей 00:40:53 О том, как важно прислушиваться к телу 00:41:30 Как замотивировать себя на долгожительство 00:44:12 Спорт достижений и долгожительство 00:47:33 Насколько мы готовы к смерти, своей и близких 00:48:53 Два жизненных...