Комплекс упражнений для беременных на всех сроках от тренера [Workout]

Во время беременности мы не прокачиваем мышцы, мы держим мышечный корсет в тонусе. Наш комплекс поможет вам в этом! Перед тем, как начать заниматься, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.