8:35 Как использовать защиту "черепашка"? Курс "ИСКУССТВО СПАРРИНГОВ" Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-06-09 10:20
8:08 Насколько опасен страх чужого мнения и как всегда оставаться собой. Михаил Грудев. ИЗВОР 2024-10-22 09:00
17:08 Как девушке научиться защищать себя не используя силу. Тренировка с Михаилом Грудевым. ИЗВОР 2024-01-12 18:53
6:23 Развитие реакции, контроль состояния. Мастер-класс Михаила Грудева "РЕАКЦИЯ КАК ОРУЖИЕ 2025-04-10 12:48
2:37 БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА. Упражнения для самостоятельных тренировок в проекте ИНТЕГРАЦИЯ. Михаил Грудев 2025-04-28 10:47
4:25 Что делать когда тебе приставили нож к горлу из-за спины? Михаил Грудев. ИЗВОР (Архивное видео) 2023-02-06 14:02
7:35 Скрытые возможности осознанных ударов. Чему не учат в спорте. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-11-22 10:53
10:10 Развитие координации, реакции и скорости для боевых искусств. Михаил Грудев и Михаил Степырев 2024-12-27 09:00
4:52
