Базовые основы самообороны. Всё проще, что вы думаете... Михаил Грудев. ИЗВОР

Самооборона - это проще чем вы думаете... Знание базовых принципов самообороны может спасти вашу жизнь и жизни ваших близких... Вы должны это знать. Предупрежден - значит вооружен! #самооборона