Очень удобный способ защиты для самообороны или, как обычным вращением защититься от любой угрозы.
Альфа - самооборона и кунг-фу
Мне очень нравится этот прием. Он отлично помогает моментально реагировать на любую неожиданную угрозу. Если конечно его отработать)))
9:49
