21:42 Бой ЯКУТА - лучшее доказательство необходимости подготовки к рукопашной схватке. 2025-01-15 19:54
9:55 Когда взяли за грудки/Самооборона от захвата за одежду/Самозащита от мужика/Освобождение от захватов 2023-09-25 18:30
4:18 ОСВОБОЖДЕНИЕ от ЗАХВАТА за шею (галстучный захвата). Экстремальная самооборона. Юрий Кормушин. 2024-05-30 21:44
14:47 Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания 2024-09-20 08:15
4:49 Защита от прямого удара ногой в живот. Спецприемы рукопашного боя. Вадим Старов Москва Самооборона. 2024-12-01 05:38
7:06 РУКИ у ГОЛОВЫ! Спасение или Ошибка?! Экстремальная самооборона от Юрия Кормушина 2024-07-23 09:31
7:15 Удары и защиты от ударов локтями , ножом, битой. Комплексная Самооборона Вадима Старова 2024-12-01 06:54
5:49 Ответно-встречный шокирующий удар по уху. Комплексный болевой контроль. Вадим Старов Защита Спецназа 2024-11-30 22:35
6:39 Приемы защиты на УЛИЦЕ! Как защищаться? Экстремальная самооборона! Юрий Кормушин 2024-07-14 19:02
4:02 Жесткий болевой прием. Захват двух рук в стойке. Вадим Старов освобождение от захвата. Биомеханика, рычаг, точка опоры и Сила! 2024-04-17 11:46
10:37 Удушающие приемы "Секреты Русского Спецназа". Вадим Старов тренировки в армии, полиции и самооборона для гражданских г. Тверь. 2022-11-08 10:14
9:25 Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ. Четыре варианта 2024-01-24 13:03
14:37 Защита от ПРОГИБА/Как защититься от броска прогибом/Что делать когда схватили сзади. 2023-10-19 14:42
9:08
